ladnie ladnie

Ładnie to bieganie wygląda, dobre tempo i niskie tętno :-)

Jakiś kociak a nie kot.... Już doma? Tak, już w domu :-) Ładnie to bieganie wygląda, dobre tempo i niskie tętno :-) Dzięki :-) Tempo cieszy bo niewielkim wysiłkiem osiągnięte, tętno również bo adekwatne do wysiłku. Biegałem jeszcze niedawno z niższym tętnem przy wyższym tempie, niestety wiązało się to nie z wytrenowaniem a z reakcją układu AUN na [...]

W zasadzie ja zaproponuje tylko 11s ze względu na kompatybilność. Głupi wyścig i nie masz jak dalej jechać jak masz 10s.. I brawo wyścigu. Ładnie pojechanie!!

pasek napędzany tłuszczami to chyba tylko może być 1,9TDI %-) Przedwczoraj zrobiłem swapa na benzynę ;-) W zasadzie ja zaproponuje tylko 11s ze względu na kompatybilność. Głupi wyścig i nie masz jak dalej jechać jak masz 10s.. I brawo wyścigu. Ładnie pojechanie!! W różnica pomiędzy 11-25/10s a 11-25/11s jest tylko taka że w tym pierwszym przypadku [...]

Punkty Ci podliczyło i na 6! wskoczyłeś! Ładnie!

W ten sposób za chwile mla skończą się rezerwy…. Bardzo ładnie pobiegane!!! Na rowerach się nie znam. Rezerwy od jakiegoś czasu nienaruszone. Waga wisi na 79kg i nie bardzo chce spadać. Na rowerach ... na rowerach to sądzę że w jeździe indywidulanej na czas, w swojej kategorii wiekowej, wciąż jestem najszybszy na tym forum %-) Rower i bieganie - [...]

Ładnie to bieganie wygląda :-)

Biegał cosik na Stravie, więc alive:) 10km w 53 minutki, więc ładnie:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-08-27 08:34:33

Tyle czasu cisza i nagle taki profesjonalny plan i konkretna rozpiska ;-) Bieganie ładnie wygląda.

Nie zauważyłam błędu !! B/T/W powinno być: 60% białka, 15% tłuszczy i oczywiście 25% węglowodanów :) przepraszam. Bardzo Wam dziękuję, że w końcu dostałam jakieś sensowne i miłe odpowiedzi ;) też się zastanawiam czy to nie wina hormonów. Biorę tabletki już parę lat. Jutro idę na badanie krwi (tarczyca), aby ją wykluczyć. Mój trener ma 20-letnie [...]

onkel ładnie tylko coś przedramie nie tego

zluzujcie niunia pasuje troche wyzylic lape i bedzie si w moim przypadku wole jak dizewczyna ma troszke tluszczu bo sam wieszak to nie jest za fakjnie moze ladnie wyglada ale nie ma sie do czego przytulic wiec uwazajcie co z siebie robicie bo faceci to juz inna jazda pozdro z uk

niezle saib widze ladny potencjal genetyczny ladnie by taka rzezba wygladala na bicku tak z minimum 42

saib ładnie ale chudo . wiadomo że masz inne priorytety. IMO pierwszą fote chyba najlepszą miałeś. pozdr.

Berni:***** z sogami! Zresztą jeszcze nie ma za co dawać imo. kult: 7%? To brzmi nieźle. Masz jeszcze jakąś fotę? U Radka Słodkiewicza biceps ładnie dzieli się na pół... przekonkretnie to wygląda, trzeba przyznać. Pozdr.

suchy jest jest ladnie jeszcze uroscnie.. a to moj na zdjeciu pompa 39 noramlnie 37,5

tylko 34 ale chyba jest ładnie co??

Ćwiczę 2 tygodnie na sucho. hehe obwód ok. 32. Ale tak prawde powiedziawszy odkąd pamiętam miałem go ładnie wyrzeźbionego. Genetyka

hehe :P ladnie wyglada to twoje 34 :P (taki brzuszek bym chcial )

W profilu recordy na bank są na maszynach,no i cwaniak z niego niezly , 180 na plaskiej ladnie Popek kilka powtorzen zrobil , torszke ponad 200 na bak wyciska i za to respect bo na palcach mozna by policzyc forumowiczow ktorzy moga sie z nim rownac